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Curso Online de Masaje Thai en camilla
Empezamos
Presentación
Apuntes
Posición supino
Secuencia A: Los primeros pasos
Secuencia B: Masaje y estiramientos para aliviar las piernas
Secuencia C: Miembros superiores: torsión de espalda, estiramientos para brazos y masaje abdominal
Secuencia D: Masaje y estiramientos de cervicales y masaje de rostro para relajar
Resumen Secuencia A (6:52)
Resumen Secuencia B (8:58)
Resumen Secuencia C (8:18)
Resumen Secuencia D (6:00)
Posición prono
Secuencia A: Trabajo intenso para las piernas
Secuencia B: Más estiramientos de piernas y comenzamos a trabajar la espalda
Secuencia C: A estirar los brazos, y movilizar la columna
Secuencia D: Descontracturando la espalda al estilo thai
Resumen Secuencia A (10:42)
Resumen Secuencia B (5:31)
Resumen Secuencia C (4:19)
Resumen Secuencia D (6:39)
Bonus I: Maniobras adicionales en posición lateral y sedente
Trabajando en posición lateral
Trabajando en posición sedente
Bonus II: Masaje Muscular Profundo
Trabajo terapéutico de espalda
Masaje de piernas en prono
Masaje de piernas en supino
Secuencia D: Masaje y estiramientos de cervicales y masaje de rostro para relajar
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